"Miten syöt on tärkeämpää kuin mitä syöt."

Voit olla terve ilman, että yrität hallita ruokaa, syömistä ja kehoasi. Lopeta laihduttaminen!

 

Autan painonsa kanssa kamppailevia naisia tekemään rauhan ruoan ja itsensä kanssa, jotta he voivat nauttia ruoasta, syödä mitä haluavat ja rakastaa kehoaan.

© 2023 Health coach Heidi Sahlstedt.