Rajoita, kärsi, puhdistu – myytit ja uskomukset ruoasta
Uskonnon merkitys on vähentynyt ja eri ruokavalioiden noudattaminen lisääntynyt. Milloin ruoasta tuli uskonto ja mitä se tarkoittaa?
top of page
Etsi
- 13. helmik. 2021
- 7 min
"Apua, olen lihonut!” Mitä teen?
Vaikka olet ehkä luopunut laihduttamisesta, halu laihtua ja pelko lihomisesta eivät luultavasti katoa minnekään.
- 22. tammik. 2021
- 9 min
Lihomisen pelko – oletko laihdutuskuurilla tietämättäsi?
Kukaan ei kontrolloi painoaan pelkästään sen vuoksi, että kontrolloi painoaan. Mitä tämä tarkoittaa?
- 29. elok. 2020
- 7 min
Laihtuminen ei paranna huonoa kehonkuvaa – 14 vinkkiä parempaan oloon kehossa
Yhdessä tutkimuksessa kolmasosa heistä, jotka olivat kokeneet kiusaamista ja negatiivisia kommentteja vartalostaan, myönsivät itse...
- 13. kesäk. 2020
- 8 min
Paino ei kerro terveydestä mitään, osa 2
Tutkimukset ovat selkeitä siinä, että pienilläkin elämäntapojen muutoksilla pystytään parantamaan terveyttä.
bottom of page